Het is geen geheim dat bewegen belangrijk is, zowel voor jongeren als voor ouderen (60+). Krijg je bij het ouder worden last van je spieren en gewrichten? Dan is gymnastiek de ideale oplossing, want door te bewegen worden de spieren en gewrichten soepeler. Daarnaast heeft gymnastiek ook een positieve invloed op de bloeddoorstroming en de lenigheid.
Met stap- en spierverstevigende oefeningen blijf je in conditie. De oefeningen worden vaak op muziek gedaan, wat het eens zo aangenaam maakt. Alle lessen worden door de trainer aangepast aan het niveau van de groep.
Senioren: vanaf 60j (1u30/week)
Dames: vanaf 60j (1u/week)
€160 voor een volledig seizoen (1u30)
€135 voor een volledig seizoen (1u)
Laurens De Metsstraat 17, 9620 Zottegem
info@turnkringewb.be
Copyright 2024 © Alle rechten voorbehouden aan Turnkring EWB
